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Road Bike Beginner? Session(11/29フクモナの日ライド)

11/29は、フクモナの日。
ロードバイク初心者を対象にしたRoad Bike Beginner Sessionを開催する予定でしたが、
平日ということもあってか初心者の方の申し込みが少なかったので、
急遽、講師のマリーさんと篠山の今田町まで走行会することに決定!

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まずは増谷自転車さんに集合し、メンテをしてもらってからスタート。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA武庫川沿いのサイクリングロード。

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マリーさんを先頭に車の少ない快適な里山コースで。

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途中の休憩ポイントで、マリーさんにサドルポジションをチェックしてもらったり。

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坂道も頑張って登ったり。

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途中から降り出した雨が強くなってきた頃に、滑り込みで目的地のペサパロさんに到着。

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お腹はちきれるほどの美味しいランチに感動!

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晴れたり曇ったり、時には雨も降ったりなお天気でしたが、
帰り道ではとっても綺麗な虹を見ることもできました。

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フクモナ定休日に開催したフクモナの日のライドイベントは、
結果、まだまだ自転車初心者のFukuzoとmonacoにとっては
とっても勉強になる楽しい休日ライドとなりました。w

急遽参加されたみなさん、お疲れ様でした。
そして、いろいろ教えていただいたマリーさん、ありがとうございました!

また、別の企画でライドイベントを開催したいと思います。

【2016.11.29】Road Bike Beginner Session これからロードバイクを始めたい初心者の方に最適なセッション

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みなさん、自転車乗ってますか〜?
颯爽と流れる景色の中、自転車に乗って季節の空気や気温を体で感じながら、
グルメライドや温泉ライドなどなど自転車ってほんと楽しいですよね。

でも、ロードバイクはゲットしたけど、「いざ、乗ってみよう!」と思うと
いろんな不安なことや、よくわからないことが出てきたり、
安全に走るにはどうすれば良いかわからなくて、
なかなか距離を走るのをためらっていたり。。。

そんなロードバイク初心者の方に最適なセッションを
11月のフクモナの日(11/29日)に開催させていただきます!

講師インストラクターは自転車経験の豊富なマリーさんこと仲眞里子さん。

フクモナへ集合し、マリーさんと一緒にできるだけ車が少ない道を走って、
安全に走るためにはどうすれば良いか、交通ルールなども交えながら、
美味しいパンを焼かれてる穂の薫さんでランチして戻ってくる約20kmのゆっくりコース。
(がっつり走りたい方や、走り慣れてる方は物足りないと思いますので初心者限定)

フクモナに戻ってからは、カフェでお好きなお飲み物を飲みながら
サイクルクリニックやパンク修理の実演などなど
マリーさんが皆さんの気になる質問にお応えいたします。

 

■開催日/2016年11月29日(火)

■集合場所/フクモナ

■時間/10:30集合〜15:00フクモナ解散予定

■定員/5名まで。※定員になり次第募集を締め切らせていただきます。

■参加費/1,000円(穂の薫さんでのランチ代は別途実費となります)

■装備/ご自身の愛車(ロードバイク限定)。ヘルメット必須。サイクリングに適した服装(防寒具)。

雨が予想される場合(当日の天気予報で降水確率が50%以上)は、フクモナにて13:00より約2時間の初心者のための自転車勉強会となりますのでランチ等は各自済ませてからお越しください。

安全面には最大限の考慮をさせていただきますが、ケガやバイクの破損については自己責任という前提をご了承頂いたうえで参加申し込みをよろしくお願いします。

参加申し込みは、お電話またはメールにて

(お電話のお問い合わせは、できるだけランチタイムを避けて15:00〜19:00の間にお願いいたします)

TEL.078-907-6965

panda29gogo☆yahoo.co.jp(☆を@に)

★当日はフクモナ定休日ですので参加されない方はご注意ください。

 

2016-11-05 | BLOG, お知らせ

11月6日(日)は12時からのオープンとなります。

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大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

2016-11-02 | BLOG, お知らせ

11月の営業日のお知らせ

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11月の営業スケジュールを更新しました。】

朝晩はグッと冷え込むようになりましたね。
これから薪ストーブの季節です。
寒いなと思ったら温まりにお越しくださいませ。

11/3・11/6は、都合により12:00オープンとさせていただきます。

11/5は第一土曜日(定休日)ですが、11月は営業させていただきます。

11/12・11/23は、臨時休業とさせていただきます。

 

 

2016-11-01 | BLOG, イベント

早瀬さんのヒンメリワークショップ

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昨日10/31は定休日でしたが、早瀬野菜研究所の早瀬さんによるヒンメリワークショップをフクモナにて開催。

午前の部は10時から12時までの2時間で全員がヒンメリ作りのコースに参加。
午後の部は13時から15時までの同じく2時間でヒンメリ作りの方とストロースター作りの方とに分かれて行いました。

早瀬さんの自己紹介から始まりすぐにヒンメリ作りを体験していただきました。

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午前の部の様子

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午後の部の様子

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午前、午後の部ともに、みなさん、とっても真剣な様子。
早瀬さんに作りかたを教わりながら黙々と手を動かされていました。

少しずつ時間が経つにつれ、作り方に慣れてくると皆さんのヒンメリ作りもスピードアップ。

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そして、ほとんどの方が、基本の形を2時間で作ることができました。

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最後は、自分で作ったヒンメリやストロースターと、
ヒンメリ作りに必要なものを一式、皆様にお持ち帰りいただき、
しかも、早瀬さんから三田のピザソースもプレゼント。

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さらに!この日はハロウィンということで、
早瀬さんのキャラメルかぼちゃジャムを使った、ムエットさんのマフィンもプレゼント!

盛りだくさんのワークショップとなりました。

ご参加いただきました皆さま、お疲れ様でした。
そしてありがとうございました。
お持ち帰りいただいたキットでまた作って見せてくださいね。

秋の里山ハイキング〜紅葉の有馬温泉からフクモナ目指して歩こう!〜

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10月のフクモナの日は、山歩きの達人、根岸真理さんにお願いして、
有馬温泉からとってもマイナーだけど素敵なコースで、フクモナまで歩くハイキング企画を行いました。

午前中は山口町は小雨や霧雨が降り、午後からは木枯らし1号が吹き、
少し心配してましたが、逆に汗をそんなにかくこともなく、
気持ちよく歩いてこられたようでホッとしました。

コースもアップダウンのほとんどないゆるやかなコースだったので、
今回は参加者7名さまで、ハイキング初めてという方もご参加されてましたが、
約2時間、楽しく歩かれたようでした。
ちょっと足が筋肉痛になるかもと言われてましたが。w

 

dsc_0079-1フクモナ到着後は、今回のイベント特製ワンプレートとお好きなお飲み物でゆっくりしていただきました。
(またしても写真を撮るのを忘れてしまったお料理詳細は根岸さんのブログで。)

ご参加いただきました皆さま、お疲れ様でした。
そして、遠いところまでお越しいただきましてありがとうございました。

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